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训练师：早上8点训练老詹都是6点到 这就是为何他40岁仍纵横联盟_我的网站

A |     डिजिटल डेस्क, चंडीगढ़। आदमी पार्टी के वरिष्ठ नेता और राष्ट्रीय मीडिया प्रभारी अनुराग ढांडा ने हरियाणा की भाजपा सरकार पर लाडो लक्ष्मी योजना को लेकर तीखा हमला बोला है। उन्होंने कहा कि मुख्यमंत्री नायब सिंह की यह योजना महिलाओं के साथ सीधा धोखा है और बीजेपी के चुनावी जुमलों की एक और मिसाल है।,ढांडा ने कहा कि हरियाणा में लगभग 1.4 करोड़ महिलाएं रहती हैं, लेकिन इस योजना का फायदा केवल गिनती की महिलाओं तक सीमित कर दिया गया है। विधानसभा चुनाव के समय बीजेपी ने वादा किया था कि सभी महिलाओं को 2100 रुपये दिए जाएंगे, लेकिन अब शर्तें जोड़कर बहनों-बेटियों को ठगा जा रहा है।,उन्होंने बताया कि हरियाणा में लगभग 52 लाख परिवार बीपीएल कार्डधारक हैं और बीपीएल कार्ड की अधिकतम इनकम सीमा 1.80 लाख रुपये सालाना है। लेकिन लाडो लक्ष्मी योजना में सिर्फ 1 लाख सालाना इनकम तक की महिलाओं को शामिल किया गया है। यानी जिनके पास बीपीएल कार्ड है, उनमें से भी बड़ी संख्या की महिलाएं इस योजना से बाहर कर दी जाएंगी। यह साबित करता है कि बीजेपी सरकार ने चुनाव से पहले झूठे सपने दिखाए और अब जमीन पर उनके वादे ध्वस्त हो चुके हैं।,ढांडा ने कहा कि यह योजना महिलाओं को सशक्त करने की बजाय उन्हें ठगने की योजना है। 23 साल से कम उम्र की लड़कियों को इससे बाहर रख दिया गया है। सवाल है कि जब बीजेपी ने हर महिला को 2100 रुपये देने का वादा किया था तो फिर कॉलेज जाने वाली लड़कियों और युवतियों को क्यों बाहर कर दिया गया? क्या वे हरियाणा की महिलाएं नहीं हैं?,उन्होंने कहा कि तीसरी शर्त के तहत अगर किसी परिवार में एक महिला को पहले से वृद्धावस्था पेंशन या कोई अन्य योजना का लाभ मिल रहा है, तो उसी घर की दूसरी महिलाओं को लाडो लक्ष्मी योजना का फायदा नहीं मिलेगा। यह सीधे-सीधे महिलाओं के अधिकारों पर हमला है।,ढांडा ने तीखा कटाक्ष करते हुए कहा कि बीजेपी का चरित्र ही यही है, चुनाव के समय बड़े-बड़े वादे करना और सत्ता में आने के बाद धोखा देना। 2100 रुपये हर महिला को देने का वादा किया था, लेकिन आज सच्चाई यह है कि 1.4 करोड़ महिलाओं में से मुश्किल से 10 प्रतिशत से भी कम को ही इस योजना का लाभ मिलेगा। बाकी सभी महिलाएं ठगी और छल की शिकार हुई हैं।,आम आदमी पार्टी का साफ कहना है कि हरियाणा की महिलाओं ने बीजेपी पर भरोसा किया लेकिन बीजेपी ने उन्हें सिर्फ़ छल और धोखे का तोहफ़ा दिया। आने वाले समय में जनता इस धोखे का जवाब ज़रूर देगी।。    8月26日讯 近日，知名训练师Chris Brickley做客了小迈克尔·波特的播客节目《Curious Mike》。

B | 期间Chris Brickley谈到了自己经常合作的球星詹姆斯：“詹姆斯朗会安排早上8点的训练，但我们每次一起训练，他都是早上6点就到了。他会先拉伸一个小时，然后做腹肌训练，最后举重。每次都这样。“如果阅读时间是10点，那他8点就会到。这就是为什么他40岁还能活跃在联盟，场均砍下20几分。

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Published on:08:10:42